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Entre un 25% y un 50% de la gente dice estar sobrepasada, «colapsada» o con burn out en el trabajo. Y no se trata sólo de la cantidad de horas que trabajamos, sino también de la cantidad de cosas que … Continuar leyendo →

Tanto mi país, Chile, como el mundo entero, está lleno de profesionales talentosos y brillantes en el área de la tecnología y la comunicación digital. Algunos son conocidos, otros mantienen un bajo perfil. La premisa que plantea este artículo es … Continuar leyendo →

Dormir es un placer que se puede disfrutar aún más con una herramienta digital. ¿Sabías que nuestras horas de sueño están divididas en fases? Se dice que cada fase de sueño tiene una duración aproximada de 90 minutos. Lo ideal … Continuar leyendo →